Frankie Dunn ha passato tutta la vita sul ring, prima come pugile e poi come allenatore e manager di boxe. Per colpa del carattere chiuso e scorbutico, indurito da una vita difficile, ha come unico amico Scrap, anche lui ex pugile, con il quale gestisce una modesta palestra di boxe a Los Angeles. Coltiva una strana passione per la lingua gaelica e un difficile rapporto con la chiesa e con la figlia che non vede da anni…